TỶ LỆ TRẺ TRẦM CẢM TĂNG CAO – PHỤ HUYNH CẦN LÀM GÌ?
Trầm cảm ở trẻ em là gì?
Trầm cảm ở trẻ em là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của trẻ. Khác với những cảm giác buồn bã thông thường, trầm cảm kéo dài có thể gây tác động tiêu cực đến sự phát triển và chất lượng cuộc sống của trẻ nếu không được can thiệp kịp thời.
Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm ở trẻ
Phụ huynh cần chú ý đến các dấu hiệu sau để nhận biết trầm cảm ở trẻ:
- Thay đổi tâm trạng: Trẻ thường xuyên buồn bã, mất hứng thú với các hoạt động yêu thích.
- Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Suy giảm năng lượng: Luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản.
- Hành vi thu rút: Tránh tiếp xúc xã hội, ít giao tiếp với bạn bè và gia đình.
- Giảm tập trung: Học tập sa sút, khó tập trung vào nhiệm vụ.
- Thay đổi khẩu vị: Ăn quá ít hoặc quá nhiều.
- Biểu hiện tiêu cực: Thể hiện sự vô vọng, có suy nghĩ hoặc hành vi tự làm hại bản thân.
Cách hỗ trợ và điều trị trầm cảm ở trẻ
Việc điều trị trầm cảm ở trẻ cần sự phối hợp giữa gia đình, nhà trường và chuyên gia tâm lý:
1. Giao tiếp và lắng nghe con
- Khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc, thể hiện sự thấu hiểu và đồng cảm.
- Tránh trách mắng hoặc áp đặt suy nghĩ lên trẻ.
2. Duy trì môi trường tích cực
- Hỗ trợ trẻ tham gia các hoạt động thể chất, vui chơi và giao lưu xã hội.
- Xây dựng lịch sinh hoạt lành mạnh, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử quá mức.
3. Tư vấn tâm lý chuyên sâu
- Đưa trẻ đến gặp chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ bằng các liệu pháp như trị liệu nhận thức hành vi (CBT).
- Kết hợp với giáo viên để theo dõi tiến trình cải thiện tâm lý của trẻ.
4. Điều trị y khoa nếu cần thiết
- Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kết hợp với trị liệu tâm lý.
- Theo dõi sát sao các tác dụng phụ và hiệu quả điều trị.
VCK mang đến cho bạn giá trị gì?
Tại Tư vấn Giáo dục Tâm lý VCK, chúng tôi cung cấp:
- Dịch vụ sàng lọc và đánh giá chuyên sâu để xác định mức độ trầm cảm của trẻ.
- Can thiệp kịp thời với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.
- Hướng dẫn phụ huynh cách hỗ trợ con vượt qua khó khăn.
- Tư vấn cá nhân hóa giúp trẻ tìm lại niềm vui và động lực trong cuộc sống.
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn giúp trẻ vượt qua trầm cảm!
📞 Hotline: 0901 167 724
